在2022年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 78.06克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 208.28克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Vollkorn Urtyp, Hackfleischpfanne. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, funny-frisch Kessel Chips, hanuta Riegel, Mais, Nutella Nutella , Pfannkuchen, Gurke (mit Schale). 更多的......
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稳定体重
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