在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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100.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 313.25克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Chicken Döner, Laugenstange. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Zwetschgen. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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