在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2237 千卡
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脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 152.82克 | 碳水物: 226.97克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Nimm2 Soft Sauer, Edeka Salatschale Bunter Mix, Harry Anno 1688 Rustikal, Hamsi Tava. 晚餐: Kinder Maxi King, Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Edeka Salatschale Bunter Mix, Grafschafter Roggenmischbrot, Rindergulasch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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