在2023年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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105.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 282.56克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Aldi Pide Rindfleisch, Sera Turşu, Schokoladenstückchen. 晚餐: Kaufland To Go Mini Möhren, Mandarine, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Maggi Gebratene Nudeln . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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