在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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103.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 308.81克.
早餐: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Knorr Sauce Quattro Formaggi, Cucina Gnocchi, Storck Knoppers Nussriegel. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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