在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 341.70克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Trader Joe's BBQ Ketchup, Kaufland Hähnchenbrust , REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Nestle Pirulo Frutti, Biscoteria Feine Eierplätzchen, Edeka Salatschale Bunter Mix, Milka Nussini, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Salatschale Bunter Mix, Bohneneintopf, Milsani Joghurt 3,5%, Blumenkohl, K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Dattel. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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