在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 307.49克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: 1001 Delights Lahmacun , Edeka Kopfsalat , Zwiebeln, Tomaten. 晚餐: Nestle Pirulo Frutti, Mandarine, 1001 Delights Lahmacun , Bohneneintopf, Beste Ernte Rote Beete, Chio Popcorn Süß. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|