在2024年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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107.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 387.02克.
早餐: Räucherlachs, Deluxe Senf-Dill-Sauce, Aufbackbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chio Popcorn Toffee Karamell, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Sinalco Zitres, Chicken Döner. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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