在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2785 千卡
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脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 485.27克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Mühlen Gold Puddingkuchen, Blaubeeren, Red Bull Energy Drink, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 晚餐: Duplo White , K-Classic Gurkensalat mit Dill, Chicken Nuggets, Kuru Fasulye, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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