在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 89.53克.
早餐: Kaffeesahne 10%, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffeesahne 10%, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Gurke (Geschält), Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Kräuter-Knoblauchöl . 更多的......
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稳定体重
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