在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2894 千卡
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脂肪: 91.20克 | 蛋白质: 105.20克 | 碳水物: 414.48克.
早餐: Glück Himbeeren Passiert, Lidl Rosenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Arko Dominosteine, Granatapfel, Asia Green Garden Frühlingsrollen Hähnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust . 晚餐: Nestle Pirulo, Snickers Snickers , Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Weizenbrot, Ergüllü Haydari Creme, Kinder Milchschnitte, Edeka Bio Maronen, Lorenz Crustics Sweet Paprika . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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