在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2265 千卡
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脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 147.23克 | 碳水物: 223.02克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Weizenbrötchen, Hähnchenschnitzel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Rindergulasch. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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稳定体重
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