在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 103.72克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 328.30克.
早餐: Hofburger Gouda Light, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Milcheis. 晚餐: Milka Nussini, Pringles Hot & Spicy, Pfirsiche, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Baktat Helva, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Köfte, Maggi Spargel Cremesuppe Fettarm. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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