在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 349.06克.
早餐: Yayla Tavuk Göğsü , Sucuk, Glück Himbeeren Passiert, Weißbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Billy Tiger Maisstangen, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Zwetschgen, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Granatapfel, Fulya Ayran, Chicken Döner. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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