在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 204.55克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Koska Tahin Pekmez. 午餐: Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Eigene Kreation Etli Nohut, Zwiebeln. 晚餐: Zentis Frühstückskonfitüre, Harry Vollkorn Urtyp (62g), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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