在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2261 千卡
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脂肪: 75.67克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 322.30克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Maggi Broccoli-Creme Suppe, Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Pommes Frites, Chicken Döner, Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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