在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 133.19克 | 碳水物: 124.55克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Schwartau Weniger Zucker Waldfrucht, CarbZone Low Carb Tortilla, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|