在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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103.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 133.19克 | 碳水物: 124.55克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Schwartau Weniger Zucker Waldfrucht, CarbZone Low Carb Tortilla, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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