在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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114.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 85.69克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Hartgekochtes Ei, Yayla Tavuk Göğsü , Harry Vollkorn Urtyp (62g), Gazi Schafskäse, Schwarze Oliven. 晚餐: Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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