在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 32.99克 | 碳水物: 209.56克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Salatschale Bunter Mix, Bohneneintopf. 晚餐: Nestle Pirulo Frutti, Edeka Salatschale Bunter Mix, Aldi Trauben Kernlos. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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