在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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104.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2406 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 129.07克 | 碳水物: 298.73克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Snack Time Bulgursalat mit Kichererbsen und Tomaten, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Aldi Trauben Kernlos, SPAR Chicken Sticks. 晚餐: Müller Milchreis Original, Eintopf. 更多的......
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稳定体重
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