在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 357.69克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Asure. 晚餐: Huercasa Zuckermais Gekocht , Del Monte Ananas Scheiben, Red Bull Energy Drink, Maggi Gebratene Nudeln , Maggi Gebratene Nudeln . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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