在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2216 千卡
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脂肪: 102.31克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 254.34克.
早餐: Pfannkuchen, Natura Ajvar, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Brotland Weizenmild, Senf, Erciyes Kitir Sosis, Natura Ajvar, Pfannkuchen. 晚餐: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Clarky's Haselnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Berliner, Knorr Pasta Snack Arrabiata, Pflaumen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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