在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2700 千卡
|
脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 124.28克 | 碳水物: 392.04克.
早餐: Wassermelone, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Multivitamin, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Pastirma, Türkisches Fladenbrot, Sulu Köfte, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. 晚餐: Pommes Frites, Chicken Döner. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|