在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2524 千卡
|
脂肪: 100.44克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 278.17克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Chicken Döner. 晚餐: Das Exquisite Mickey Mouse, Aldi Hazelnut Bits Mini, Aldi Choco Bits, Choceur Crispy Bits, Storck Knoppers Nussriegel, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Kohlrouladen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|