在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
118 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 186.58克 | 碳水物: 95.53克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: EGETÜRK Sucuk, Türkisches Fladenbrot, Gebackene oder Gebratene Krabben, Kaufland Cornichons, Red Bull Energy Drink, Gebackene oder Gebratene Krabben. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|