在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 309.78克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Aldi Pide Rindfleisch. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaufland To Go Mini Möhren, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Eisbergsalat, Lahmacun. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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