在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 86.30克 | 碳水物: 143.11克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Premios Fleischspieße, Bratwurst, 1001 Delights Köfte, Brandenburger Zuckermais. 晚餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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