在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2707 千卡
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脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 181.67克 | 碳水物: 365.30克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Maronen. 晚餐: Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Kinder Milchschnitte, Zwiebeln, Sehriye Corbasi, Harry Weltmeister Mehrkorn, Kinder Milchschnitte, Crunchips Paprika, Granatapfel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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