在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 105.52克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Pogaca, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Zwiebeln, Mercimek, Vollkornbrot. 晚餐: Schöller Kaktus, Clarky's Haselnüsse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Red Bull Energy Drink, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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