在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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113.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2489 千卡
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脂肪: 94.53克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 314.74克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Lasagne. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Sauce Black Pepper, Zwiebeln, Lahmacun. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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