在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2553 千卡
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脂肪: 112.70克 | 蛋白质: 148.08克 | 碳水物: 225.24克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta. 午餐: Bratkartoffeln, Plow. 晚餐: Kinder Maxi King, Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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