在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 365.78克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Ülker Café Crown, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Mangos, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tadim Sonnenblumenkerne, Edeka Salatschale Bunter Mix, Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Granatapfel. 更多的......
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稳定体重
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