在2022年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3175 千卡
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脂肪: 96.34克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 478.60克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Jaffa Munchmallow, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Jaffa Munchmallow, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Milka Choco Grains, Chicken Döner. 晚餐: Milka Choco Grains, Pringles Sweet Paprika , Real Quality Französische Löffelbiskuits. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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