在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3010 千卡
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脂肪: 116.59克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 420.48克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Spaghetti Bolognese, Vollkornbrot, Spiegelei, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Asure. 晚餐: Erdnüsse, Chio Popcorn Süß, Kartoffelchips, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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稳定体重
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