在2023年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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106.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 129.33克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Selleriecremesuppe. 晚餐: Langnese Twister Monstaahh, Trauben, Fanta Exotic, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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