在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3300 千卡
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脂肪: 124.95克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 455.41克.
早餐: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. 晚餐: Zimbo Chicken Nuggets, Red Bull Energy Drink, Pringles Sweet Paprika , Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Edeka Bio Maronen, Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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