在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2722 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 442.08克.
早餐: Glück Himbeeren Passiert, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Karotten, Sweet Valley Sauerkirschen Leicht Gezuckert, Plow. 晚餐: Nestle Pirulo, Red Bull Energy Drink, Echt Bio Erbsen mit Karotten, Kaufland Truthahnbrust, Granatapfel, Plow, Edeka Bio Maronen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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