在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3636 千卡
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脂肪: 164.42克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 416.40克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Kinder Maxi King, Schinkenpizza. 晚餐: Kinder Country, Kinder Maxi King, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Seeberger Datteln, Aldi Rahmspinat , Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Alesto Walnüsse , Sera Turşu. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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