在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 356.51克.
早餐: Kania Senf Sauce , K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Capri-Sonne Kirsche, Weizenbrötchen, Hähnchenschnitzel, Schnitzelbrötchen. 晚餐: Chio Tortillas Hot Chili, Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce, Mais, Trauben. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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