在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 122.34克 | 蛋白质: 142.58克 | 碳水物: 136.60克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, Tamtürk Wurst, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Willis Schokowaffel, Müller Müllermilch Schoko, Aldi Bio Apfelschorle, Trüb, Netto Garten Salat, Rinderbraten. 晚餐: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Rinderbraten, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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稳定体重
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