在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 245.79克.
早餐: Gözleme, Ja! Aufbackbrötchen, Natura Ajvar, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Safari Fruits, Aldi Bayrische Stangerl. 晚餐: Yayla Tavuk Göğsü , Harry Vollkorn Urtyp (62g), Quarki Quarksnacks, Süßkirschen, Senf, Edeka Bratwurst Grob. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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