在2023年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4019 千卡
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脂肪: 152.10克 | 蛋白质: 130.11克 | 碳水物: 526.70克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Tic Tac Sweet Mint, Langnese Twister Monstaahh, Capri-Sonne Multivitamin, Hackfleischpfanne, Rührei, Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Langnese Twister Monstaahh, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, M&M's Peanut, Chio Popcorn Süß. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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