在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3551 千卡
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脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 617.80克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Mühlen Gold Puddingkuchen, Duplo White , Sehriye Corbasi. 晚餐: Mühlen Gold Puddingkuchen, Snackline Cheese Wafer, Mandarine, Burgis Grill & Pfannenkartoffeln Barbecue, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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