在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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129.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 26.52克 | 蛋白质: 38.06克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 午餐: Ayran, Lahmacun, Lahmacun, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 晚餐: Jacoby Granatapfelsaft , Türkische Pizza, Babykarotten, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Dr. Oetker Götterspeise. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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