在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 94.47克 | 蛋白质: 111.07克 | 碳水物: 213.40克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Weißbrot, Hackfleischpfanne. 晚餐: Aldi Tomatensalat, Yayla Cig Köfte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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