在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 203.93克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Conradl Quarkkuchen. 晚餐: Mars Celebrations (10g), Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pommes Frites, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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