在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3338 千卡
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脂肪: 165.58克 | 蛋白质: 140.83克 | 碳水物: 330.38克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Erdnüsse, Brot, Özyörem Sigir Sosis, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Fanta Fanta Exotic, Jürgen Langbein Fleischklößchen Suppe, Brot, Karotten, Feiny Biscuits Waffel Röllchen Vanille, Lorenz Chipsletten. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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