在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3447 千卡
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脂肪: 86.31克 | 蛋白质: 136.22克 | 碳水物: 548.92克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kinder Milchschnitte, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Capri-Sonne Kirsche, Gekochtes Eiweiß, Sucuk, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Gazi Schafskäse in Salzlake, Gut & Günstig Laugenstangen. 晚餐: Snickers Snickers , Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Red Bull Energy Drink, Capri-Sonne Kirsche, Gut & Günstig Laugenstangen, Tedi Maisgebäck, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Bio Maronen, Granatapfel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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