在2023年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2946 千卡
|
脂肪: 137.32克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 329.92克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, TiP Edelsalami, Harry Anno 1688 Rustikal. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Churros, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Pommes Frites, Chicken Döner. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|