在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2590 千卡
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脂肪: 83.35克 | 蛋白质: 125.52克 | 碳水物: 362.90克.
早餐: Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Mohnkuchen, Zwiebeln, Bolognese, Spaghetti. 晚餐: Edeka Bio Maronen, Kinder Maxi King, Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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